Trang chủ Công Thức Cơm nắm trứng thịt nguội Cách làm Cơm Nắm Trứng Thịt Nguội đẹp mắt kiểu Nhật Bản

Cơm Nắm Trứng Thịt Nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nana15

Cách làm Cơm Nắm Trứng Thịt Nguội đẹp mắt kiểu Nhật Bản

Cơm nắm trứng thịt nguội là món ăn ngon phù hợp trong những buổi trưa dã ngoại hay một bữa xế, bởi nó rất thuận tiện dễ dàng cho người sử dụng. Cơm nắm trứng thịt nguội đã là món ăn quá quen thuộc với các bạn trẻ Nhật Bản. Vậy tại sao bạn không trổ tài làm món này nhân dịp cuối tuần cho cả gia đình thân yêu nhỉ ? Cách làm cơm nắm trứng thịt nguội cực kì đơn giản mà vừa ăn vừa ngắm nắm cơm xinh xinh cũng thú vị đó chứ nhỉ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Chén

Cơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Lá

Xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Áp chảo 2 lát thịt nguội cho vàng, lấy ra ngoài để riêng. Đập trứng gà ra bát, thêm muối, tiêu rồi đánh tan. Dùng lại chảo đã áp chảo thịt nguội, tráng trứng cho chín vàng, gập trứng chiên lại cho trứng dày thêm. Chuẩn bị cơm và lá rong biển cùng màng bọc thực phẩm. Lót màng bọc thực phẩm phía dưới cùng. Lật bề nhám của lá rong biển lên trên, đặt khuôn lên lá rong biển rồi cho 1/4 lượng cơm vào.
Áp chảo 2 lát thịt nguội cho vàng, lấy ra ngoài để riêng. Đập trứng gà ra bát, thêm muối, tiêu rồi đánh tan. Dùng lại chảo đã áp chảo thịt nguội, tráng trứng cho chín vàng, gập trứng chiên lại cho trứng dày thêm. Chuẩn bị cơm và lá rong biển cùng màng bọc thực phẩm. Lót màng bọc thực phẩm phía dưới cùng. Lật bề nhám của lá rong biển lên trên, đặt khuôn lên lá rong biển rồi cho 1/4 lượng cơm vào.

* Bước 2

Ép cơm xuống rồi úp 1/2 lượng thịt nguội lên trên, kế đó là 1/2 lượng rau xà lách. Đặt 1/2 miếng trứng chiên lên, xúc thêm 1/4 lượng cơm nữa phủ lên rồi ép chặt xuống. Nhấc khuôn ra và phủ kín lá rong biển lại.
Ép cơm xuống rồi úp 1/2 lượng thịt nguội lên trên, kế đó là 1/2 lượng rau xà lách. Đặt 1/2 miếng trứng chiên lên, xúc thêm 1/4 lượng cơm nữa phủ lên rồi ép chặt xuống. Nhấc khuôn ra và phủ kín lá rong biển lại.

* Bước 3

Cuối cùng gói màng bọc thực phẩm bao lá rong biển lại. Dùng dao nhúng chút nước rồi cắt đôi phần cơm nắm. Vậy là bạn có thể cho vào hộp được rồi. Bạn làm tương tự cho phần cơm, trứng, thịt nguội, rau xà lách còn lại nhé.
Cuối cùng gói màng bọc thực phẩm bao lá rong biển lại. Dùng dao nhúng chút nước rồi cắt đôi phần cơm nắm. Vậy là bạn có thể cho vào hộp được rồi. Bạn làm tương tự cho phần cơm, trứng, thịt nguội, rau xà lách còn lại nhé.

* Bước 4

Chỉ một vài nguyên liệu đơn giản cùng với chút khéo léo là các mẹ đã làm ra được một món cơm nắm ngon đến khó cưỡng cho các bé rồi đấy. Còn chờ gì mà không cùng lưu lại công thức nhỉ? Cơm nắm trứng thịt nguội với vị cơm mềm dẻo cùng thịt nguội mằn mặn, trứng béo bùi ăn rất ngon miệng nha.
Chỉ một vài nguyên liệu đơn giản cùng với chút khéo léo là các mẹ đã làm ra được một món cơm nắm ngon đến khó cưỡng cho các bé rồi đấy. Còn chờ gì mà không cùng lưu lại công thức nhỉ? Cơm nắm trứng thịt nguội với vị cơm mềm dẻo cùng thịt nguội mằn mặn, trứng béo bùi ăn rất ngon miệng nha. Chỉ một vài nguyên liệu đơn giản cùng với chút khéo léo là các mẹ đã làm ra được một món cơm nắm ngon đến khó cưỡng cho các bé rồi đấy. Còn chờ gì mà không cùng lưu lại công thức nhỉ? Cơm nắm trứng thịt nguội với vị cơm mềm dẻo cùng thịt nguội mằn mặn, trứng béo bùi ăn rất ngon miệng nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne