Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bắp Cải Tím Ớt Sừng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu DĩnhCách làm Salad Bắp Cải Tím Ớt Sừng cho người ăn kiêng
Salad bắp cải tím ớt sừng là món ăn ngon giàu chất sơ, vitamin có tác dụng giúp ăn kiêng và giảm cân hiệu quả. Salad bắp cải tím ớt sừng có bắp cải tím giòn mát, ớt sừng cay thơm, thật ngon miệng. Cách làm salad bắp cải tím ớt sừng cũng khá đơn giản, với nguyên liệu chín là bắp cải tím cùng ớt sừng, thêm hỗn hợp sốt trộn chua chua, ngọt ngọt, đậm đà, cực hấp dẫn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBắp cải tím
Ớt sừng
Tỏi
Giấm
Nước tương
Mè trắng
Muối
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne