chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ trứng hấp tôm đậu Hà Lan là món ăn ngon dễ làm, phù hợp với khẩu vị của mọi người. Món đậu hũ trứng hấp tôm đậu Hà Lan có đậu hũ trứng mềm mịn, béo ngon, tôm giòn sần sật. Đây là món ăn thanh đạm, nhâm nhi với cơm trắng thật thích miệng. Món đậu hũ trứng này mình sẽ làm nhạt thôi vì nếu ai thích ăn mặn hơn có thể rưới thêm nước tương cay thơm ăn kèm cho vừa miệng nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne