chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món trứng chiên xào hành tây ớt sừng là món ăn ngon, cực dễ làm tại nhà. Thích hợp bổ sung caxi, chất sơ, vitamin cho cơ thể,... Đặc biệt, những người nghiện ăn các món cay có thể lưu ngay cách làm Trứng chiên xào hành tây ớt sừng với vị béo bùi, cay nồng cực hấp dẫn này nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne