chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sườn heo chua ngọt là món ăn ngon phổ biến trong những bữa cơm của gia đình Việt. Để làm được món sườn xào chua chua, ngọt ngọt, chỉ cần trông thôi đã thấy ngon miệng thì đòi hỏi bạn phải nắm được một số cách sơ chế khử mùi hôi và mỡ thừa trên thịt sườn, cũng như gia vị nêm nếm sao cho đậm đà nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne