chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu bạn yêu thích vị chua của cam và muốn kết hợp vào món ăn ngon lành có thể dùng để ăn cơm hoặc ăn kiêng thì công thức Ức gà sốt cam này cực kì phù hợp với bạn. Thịt ức gà mềm áo quanh một lớp nước sốt cam chua ngọt, cách làm thì đơn giản đến bất ngờ, vèo vèo 20 phút là đã có cho mình một đĩa đồ ăn ngon ngất ngây rồi. Ăn ức gà không béo mà còn có nước cam cung cấp thêm nhiều vitamin C, một món ăn quá lý tưởng với các bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân rồi.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne