chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Phá Lấu Tai Heo là món ăn ngon của người Hoa, được rất nhiều người Việt ưa thích. Phá lấu có thể làm món nhậu hoặc ăn với bánh mì, cơm đều ngon. Cách làm phá lấu lưỡi heo tai heo thơm ngon hơn hẳn các nguyên liệu khác, rất được ưa chuộng vì vị giòn sần sật và không ngấy. Hãy cùng Cooky làm món phá lấu tai heo thơm ngon hấp dẫn mời cả nhà đổi vị nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne