chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò tắm mắm tắc là món ăn mới lạ có hương vị rất lôi cuốn, rất thích hợp làm món nhâm nhi cho những bữa họp mặt bạn bè. Thịt bò được ướp thơm mùi tỏi và thấm gia vị đậm đà kết hợp với cà pháo giòn và tắc chua chua, đấm trong nước mắm tắc chua ngọt, cuốn với rau thơm là bắt vị vô cùng. Hãy lưu lại công thức và thực hiện ngay món Bò tắm mắm tắc ngay cuối tuần này bạn nha, chắc chắn bạn sẽ không thất vọng đâu.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne