chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Gỏi gà rau răm ngò om là món khai vị trong các bữa tiệc. Cách làm gỏi gà rau răm ngò om có thịt gà bùi béo, trộn cùng phụ liệu và nước trộn gỏi vị chua cay, mặn ngọt, thật đậm đà. Hứa hẹn mang đến cho cả nhà một bữa ăn ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne