chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cà tím - một trong những rau củ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, có thể làm thành nhiều món ngon mỗi ngày cho bữa cơm gia đình. Thay vì làm cà tím mỡ hành quen thuộc thì hôm nay mình thử ngay món cà tím nướng sốt miso này nhé. Hương thơm nhẹ, vị đậm đà của tương miso thấm vào cà ngọt ngọt, mềm beo béo rất hấp dẫn đấy. Hãy thử ngay bạn nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne