Trang chủ Công Thức Món chiên Cách làm Ức Gà Chiên Mật Ong cực đậm đà và ngon miệng

Ức Gà Chiên Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bạch

Cách làm Ức Gà Chiên Mật Ong cực đậm đà và ngon miệng

Ức gà chiên mật ong với nguyên liệu ướp thịt gà rất đơn giản và dễ tìm, cùng cách chế biến nhanh chọn, hứa hẹn mang đến món gà chiên ngon nhanh chóng bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng. Để làm món gà chiên ngon mà không bị cháy khét nào thì bạn có thể tham khảo ngay cách làm cách làm gà chiên mật ong ngay sau đây nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Miếng

Ức gà

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Rượu vang

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Mật ong

1/4 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch miếng thịt ức gà, thấm khô nước. Thái thịt ức gà thành những miếng mỏng 0.5cm. Ướp thịt ức gà vừa thái với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh mật ong, trộn đều, để yên khoảng 10 phút cho thịt gà ngấm gia vị.
Rửa sạch miếng thịt ức gà, thấm khô nước. Thái thịt ức gà thành những miếng mỏng 0.5cm. Ướp thịt ức gà vừa thái với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh mật ong, trộn đều, để yên khoảng 10 phút cho thịt gà ngấm gia vị. Rửa sạch miếng thịt ức gà, thấm khô nước. Thái thịt ức gà thành những miếng mỏng 0.5cm. Ướp thịt ức gà vừa thái với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh mật ong, trộn đều, để yên khoảng 10 phút cho thịt gà ngấm gia vị. Rửa sạch miếng thịt ức gà, thấm khô nước. Thái thịt ức gà thành những miếng mỏng 0.5cm. Ướp thịt ức gà vừa thái với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh mật ong, trộn đều, để yên khoảng 10 phút cho thịt gà ngấm gia vị. Rửa sạch miếng thịt ức gà, thấm khô nước. Thái thịt ức gà thành những miếng mỏng 0.5cm. Ướp thịt ức gà vừa thái với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng canh rượu nấu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh mật ong, trộn đều, để yên khoảng 10 phút cho thịt gà ngấm gia vị.

* Bước 2

Có thể dùng chút ít dầu ăn hoặc để mỡ gà tiết ra tự nhiên đều được. Làm nóng chảo, xếp các miếng ức gà đã ướp vào chiên áp chảo ở lửa nhỏ vừa. Thường xuyên trở mặt các miếng thịt gà chiên để chúng chín đều các mặt nhé. Làm ức gà chiên mật ong cho đến khi các miếng thịt chiên chín, ngã màu vàng cam thì cho ra khỏi chảo.
Có thể dùng chút ít dầu ăn hoặc để mỡ gà tiết ra tự nhiên đều được. Làm nóng chảo, xếp các miếng ức gà đã ướp vào chiên áp chảo ở lửa nhỏ vừa. Thường xuyên trở mặt các miếng thịt gà chiên để chúng chín đều các mặt nhé. Làm ức gà chiên mật ong cho đến khi các miếng thịt chiên chín, ngã màu vàng cam thì cho ra khỏi chảo. Có thể dùng chút ít dầu ăn hoặc để mỡ gà tiết ra tự nhiên đều được. Làm nóng chảo, xếp các miếng ức gà đã ướp vào chiên áp chảo ở lửa nhỏ vừa. Thường xuyên trở mặt các miếng thịt gà chiên để chúng chín đều các mặt nhé. Làm ức gà chiên mật ong cho đến khi các miếng thịt chiên chín, ngã màu vàng cam thì cho ra khỏi chảo.

* Bước 3

Ức gà chiên mật ong nên ăn kèm cùng với các loại rau sống hoặc rau củ luộc để vừa chống ngán, giúp ăn ngon miệng hơn, vừa bổ sung được nhiều chất sơ và vitamin cho bữa cơm. Lâu lâu thử thay đổi món mới cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn bằng thịt gà chiên mật ong thơm ngon này nhé.
Ức gà chiên mật ong nên ăn kèm cùng với các loại rau sống hoặc rau củ luộc để vừa chống ngán, giúp ăn ngon miệng hơn, vừa bổ sung được nhiều chất sơ và vitamin cho bữa cơm. Lâu lâu thử thay đổi món mới cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn bằng thịt gà chiên mật ong thơm ngon này nhé. Ức gà chiên mật ong nên ăn kèm cùng với các loại rau sống hoặc rau củ luộc để vừa chống ngán, giúp ăn ngon miệng hơn, vừa bổ sung được nhiều chất sơ và vitamin cho bữa cơm. Lâu lâu thử thay đổi món mới cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn bằng thịt gà chiên mật ong thơm ngon này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne