chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sinh tố chuối xoài - Mango Banana Smoothie là món tráng miệng vừa ngon, vừa giàu chất sơ và vitamin rất có lợi cho cơ thể. Đặc biệt các bạn có thể dùng món sinh tố chuối xoài để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho các bé ở nhà nhé. Vị ngọt dịu, thơm ngon của món sinh tố trái cây nhiệt đới sẽ khiến các bé dùng được nhiều hơn.
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne