chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thay thế món đậu que luộc đơn giản hằng ngày với món đậu que luộc trộn sốt Pesto này nhé. Với một chút sáng tạo, bạn sẽ có ngay một món ăn ngon miệng, chẳng đụng hàng cho những bữa cơm trưa văn phòng hay cơm chiều của gia đình. Các cô nàng đang giảm cân cũng có thể đưa ngay Đậu que luộc trộn sốt Pesto vào thực đơn giảm cân nữa nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne