Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Mì Trộn Bơ Đậu Phộng Thơm Ngon cho bữa sáng

Mì Trộn Bơ Đậu Phộng Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Bạch

Cách làm Mì Trộn Bơ Đậu Phộng Thơm Ngon cho bữa sáng

Mì trộn bơ đậu phộng thơm ngon rất thích hợp dùng đổi mới khẩu vị cho bữa sáng gia đình thêm ngon miệng. Sợi mì tươi luộc chín tới day thơm, quyện cùng hỗn hợp sốt bơ đậu phộng, nước tương, dầu mè, béo ngon, đậm đà, thật hấp dẫn. Hứa hẹn sẽ là món ăn ngon khó cưỡng cho cả nhà bạn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Mì tươi

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

2 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nồi nước, cho 200g mì tươi vào luộc ít phút cho sợi mì chín tới (không luộc mì chín rục nhé). Sau đó, vớt mì luộc chín ra và cho vào nước lạnh để ngâm mì. Nhặt sạch hành lá, thái nhỏ.
Đun sôi nồi nước, cho 200g mì tươi vào luộc ít phút cho sợi mì chín tới (không luộc mì chín rục nhé). Sau đó, vớt mì luộc chín ra và cho vào nước lạnh để ngâm mì. Nhặt sạch hành lá, thái nhỏ. Đun sôi nồi nước, cho 200g mì tươi vào luộc ít phút cho sợi mì chín tới (không luộc mì chín rục nhé). Sau đó, vớt mì luộc chín ra và cho vào nước lạnh để ngâm mì. Nhặt sạch hành lá, thái nhỏ.

* Bước 2

Cho 150g bơ đậu phộng vào chảo chống dính, đun nóng ở lửa nhỏ vừa, thêm 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều. Đun cho sốt bơ đậu phộng đặt sệt lại là hoàn tất.
Cho 150g bơ đậu phộng vào chảo chống dính, đun nóng ở lửa nhỏ vừa, thêm 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều. Đun cho sốt bơ đậu phộng đặt sệt lại là hoàn tất. Cho 150g bơ đậu phộng vào chảo chống dính, đun nóng ở lửa nhỏ vừa, thêm 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều. Đun cho sốt bơ đậu phộng đặt sệt lại là hoàn tất. Cho 150g bơ đậu phộng vào chảo chống dính, đun nóng ở lửa nhỏ vừa, thêm 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều. Đun cho sốt bơ đậu phộng đặt sệt lại là hoàn tất. Cho 150g bơ đậu phộng vào chảo chống dính, đun nóng ở lửa nhỏ vừa, thêm 3 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều. Đun cho sốt bơ đậu phộng đặt sệt lại là hoàn tất.

* Bước 3

Vớt sợi mì tươi đã được chín và được làm nguội bằng nước lạnh ra rỗ cho ráo nước. Sau đó cho mì sợi vào tô lớn, đổ hỗn hợp sốt bơ đậu phộng đã đun vào, dùng đũa trộn mì đều lên là được. Nếu thích ăn hành lá có thể rắc thêm hành rồi trộn đều lên nhé.
Vớt sợi mì tươi đã được chín và được làm nguội bằng nước lạnh ra rỗ cho ráo nước. Sau đó cho mì sợi vào tô lớn, đổ hỗn hợp sốt bơ đậu phộng đã đun vào, dùng đũa trộn mì đều lên là được. Nếu thích ăn hành lá có thể rắc thêm hành rồi trộn đều lên nhé.

* Bước 4

Mì trộn bơ đậu phộng thơm ngon có sợi mì dai ngon, sốt bơ đậu phộng béo bùi, thật hấp dẫn. Những lúc chán ngán với các món ăn sáng như bánh mì, cháo, soup, ... bạn hãy thử triển ngay cách làm mì trộn bơ đậu phộng lạ miệng này cho cả nhà thử xem sao nhé. Chắc chắn cả nhà sẽ ngợi khen hết lời cho xem.
Mì trộn bơ đậu phộng thơm ngon có sợi mì dai ngon, sốt bơ đậu phộng béo bùi, thật hấp dẫn. Những lúc chán ngán với các món ăn sáng như bánh mì, cháo, soup, ... bạn hãy thử triển ngay cách làm mì trộn bơ đậu phộng lạ miệng này cho cả nhà thử xem sao nhé. Chắc chắn cả nhà sẽ ngợi khen hết lời cho xem. Mì trộn bơ đậu phộng thơm ngon có sợi mì dai ngon, sốt bơ đậu phộng béo bùi, thật hấp dẫn. Những lúc chán ngán với các món ăn sáng như bánh mì, cháo, soup, ... bạn hãy thử triển ngay cách làm mì trộn bơ đậu phộng lạ miệng này cho cả nhà thử xem sao nhé. Chắc chắn cả nhà sẽ ngợi khen hết lời cho xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne