chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh sườn hầm ngô (bắp) là món ăn ngon bổ dưỡng, thích hợp đổi vị cho bữa cơm gia đình. Canh sườn hầm ngô có thịt sườn heo dai béo, bắp trái bùi bùi, nước súp đậm đà, hấp dẫn. Những ngày trời trở lạnh thì một nồi canh sườn heo nấu bắp sẽ không chỉ giúp ăn cơm ngon miệng mà còn rất ấm bụng nữa nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne