chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nấm linh chi trắng xào trứng muối là món ăn ngon dễ làm, giúp cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng. Nấm linh chi trắng xào chín dai ngọt, quyện sốt trứng và trứng muối, đậm đà thật hấp dẫn. Thử tham khảo cách xào nấm linh chi trắng đơn giản mà mình đã chia sẽ chi tiết ngay sau đây nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne