chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khoai tây trộn giấm ớt chua ngọt là món ăn giảm cân ngon và bổ dưỡng cho các nàng. Cách làm khoai tây trộn giấm ớt chua ngọt rất nhanh và đơn giản, chỉ cần 15 phút là xong ngay. Cùng làm ngay khoai tây trộn giấm ớt chua ngọt giòn sựt, đậm đà cho thực đơn hôm nay bạn nhé!
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne