chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá trê hầm cà tím là món ngon gia đình dễ làm, quen thuộc. Để làm cá trê hầm cà tím ngon, bạn cần biết bí quyết chọn cá tươi, sơ chế cá cho bớt mùi tanh và nêm nếm sao cho đậm đà, hấp dẫn. Cùng làm cá trê hầm cà tím cho bữa ăn tối hôm nay bạn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne