Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Khoai Tây Xào Ớt Chuông giòn ngọt, thơm lừng

Khoai Tây Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nhu

Cách làm Khoai Tây Xào Ớt Chuông giòn ngọt, thơm lừng

Khoai tây xào ớt chuông là món ngon dễ làm, bổ dưỡng, dùng được trong cả ngày thường và ngày chay. Cách làm khoai tây xào ớt chuông rất nhanh chóng, phù hợp với những người bận rộn nhưng vẫn yêu thích việc nấu nướng. Cùng làm khoai tây xào ớt chuông thơm ngon, hấp dẫn cho bữa cơm hôm nay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
5 Gr

Tỏi

2 Gr

Muối

5 Gr

Giấm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, bỏ mắt khoai tây rồi xắt sợi. Rửa sạch hành boa rô, ớt chuông, xắt sợi mỏng. Bóc vỏ tỏi rồi băm nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào chén riêng.
Gọt vỏ, bỏ mắt khoai tây rồi xắt sợi. Rửa sạch hành boa rô, ớt chuông, xắt sợi mỏng. Bóc vỏ tỏi rồi băm nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào chén riêng.

* Bước 2

Bắc 1 nồi nước sôi, cho khoai tây vào luộc khoảng 10 giây rồi vớt ra ngay. Xả qua nước để giữ độ săn cho khoai tây rồi để ráo.
Bắc 1 nồi nước sôi, cho khoai tây vào luộc khoảng 10 giây rồi vớt ra ngay. Xả qua nước để giữ độ săn cho khoai tây rồi để ráo.

* Bước 3

Làm nóng chảo rồi cho ít dầu ăn vào. Chờ dầu nóng thì cho tỏi băm, hành boa rô đã xắt vào đảo đều. Khi tỏi hơi vàng và lên mùi thơm thì bạn cho ớt chuông xắt sợi vào. Đảo đến khi ớt chuông hơi chín thì cho tiếp khoai tây vào, đảo khoảng 1 phút. Thấy khoai tây xào ớt chuông hơi chín mềm, bạn cho 5gr giấm, 2gr muối, 1gr đường, 1gr hạt nêm chay vào và đảo đều tay để gia vị trải khắp chảo. Xào đến khi khoai tây chín là được.
Làm nóng chảo rồi cho ít dầu ăn vào. Chờ dầu nóng thì cho tỏi băm, hành boa rô đã xắt vào đảo đều. Khi tỏi hơi vàng và lên mùi thơm thì bạn cho ớt chuông xắt sợi vào. Đảo đến khi ớt chuông hơi chín thì cho tiếp khoai tây vào, đảo khoảng 1 phút. Thấy khoai tây xào ớt chuông hơi chín mềm, bạn cho 5gr giấm, 2gr muối, 1gr đường, 1gr hạt nêm chay vào và đảo đều tay để gia vị trải khắp chảo. Xào đến khi khoai tây chín là được. Làm nóng chảo rồi cho ít dầu ăn vào. Chờ dầu nóng thì cho tỏi băm, hành boa rô đã xắt vào đảo đều. Khi tỏi hơi vàng và lên mùi thơm thì bạn cho ớt chuông xắt sợi vào. Đảo đến khi ớt chuông hơi chín thì cho tiếp khoai tây vào, đảo khoảng 1 phút. Thấy khoai tây xào ớt chuông hơi chín mềm, bạn cho 5gr giấm, 2gr muối, 1gr đường, 1gr hạt nêm chay vào và đảo đều tay để gia vị trải khắp chảo. Xào đến khi khoai tây chín là được.

* Bước 4

Cho khoai tây xào ớt chuông ra đĩa. Xịt lên trên ít tiêu cho có vị cay nồng rồi dùng với cơm nóng. Khoai tây xào ớt chuông giòn giòn, bùi thơm, đủ vị chua - cay - mặn - ngọt, ăn ngon khó cưỡng.
Cho khoai tây xào ớt chuông ra đĩa. Xịt lên trên ít tiêu cho có vị cay nồng rồi dùng với cơm nóng. Khoai tây xào ớt chuông giòn giòn, bùi thơm, đủ vị chua - cay - mặn - ngọt, ăn ngon khó cưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne