Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách nấu Mì Quảng Tôm Thịt thơm ngon, cho bữa sáng gia đình

Mì Quảng Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châu Đào

Cách nấu Mì Quảng Tôm Thịt thơm ngon, cho bữa sáng gia đình

Mì Quảng tôm thịt đúng vị Miền Trung có nước dùng ít nhưng rất đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Thịt heo

300 Gr

Tôm tươi

20 Quả

Trứng cút

2 Bộ

Xương gà

1 Cái

Bánh đa

1 Củ

Hành tây

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch xương gà, hầm với 1 lít nước, 1 củ hành tây cắt múi cau. Hầm xương gà trong khoảng 30 phút cho nước ngọt, nhớ vớt bọt cho nước dùng trong rồi nêm nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn để làm nước dùng.
Rửa sạch xương gà, hầm với 1 lít nước, 1 củ hành tây cắt múi cau. Hầm xương gà trong khoảng 30 phút cho nước ngọt, nhớ vớt bọt cho nước dùng trong rồi nêm nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn để làm nước dùng.

* Bước 2

Cắt lát mỏng thịt nạc heo, ướp thịt với nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm, tôm cắt đầu đuôi, trứng cút luộc chín bốc vỏ. Bắc chảo 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành củ nén giả nhỏ, thêm củ nghệ tươi hoặc bột nghệ để tạo màu. Cho thịt lên xào săn rồi cho tôm và trứng lên xào chín tôm thì thêm 1/2 lít nước nấu sôi lửa nhỏ 10 phút cho nhân thấm, đậm đà thì ăn mì quảng mới ngon.
Cắt lát mỏng thịt nạc heo, ướp thịt với nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm, tôm cắt đầu đuôi, trứng cút luộc chín bốc vỏ. Bắc chảo 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành củ nén giả nhỏ, thêm củ nghệ tươi hoặc bột nghệ để tạo màu. Cho thịt lên xào săn rồi cho tôm và trứng lên xào chín tôm thì thêm 1/2 lít nước nấu sôi lửa nhỏ 10 phút cho nhân thấm, đậm đà thì ăn mì quảng mới ngon. Cắt lát mỏng thịt nạc heo, ướp thịt với nước mắm, muối, bột ngọt, hành tím băm, tôm cắt đầu đuôi, trứng cút luộc chín bốc vỏ. Bắc chảo 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành củ nén giả nhỏ, thêm củ nghệ tươi hoặc bột nghệ để tạo màu. Cho thịt lên xào săn rồi cho tôm và trứng lên xào chín tôm thì thêm 1/2 lít nước nấu sôi lửa nhỏ 10 phút cho nhân thấm, đậm đà thì ăn mì quảng mới ngon.

* Bước 3

Mọi thứ đã chuẩn bị xong giờ chỉ việc cho mì ra tô chan 1 vá nước dùng thật nóng, 1 vá nhân và nước nhân sệt, thêm đậu phộng rang và tương ớt Hội An (nếu có), thêm hành ngò. Dọn mì Quảng tôm thịt kèm đĩa rau sống và bánh tráng nướng, chén mắm mặn là thưởng thức đươc rồi.
Mọi thứ đã chuẩn bị xong giờ chỉ việc cho mì ra tô chan 1 vá nước dùng thật nóng, 1 vá nhân và nước nhân sệt, thêm đậu phộng rang và tương ớt Hội An (nếu có), thêm hành ngò. Dọn mì Quảng tôm thịt kèm đĩa rau sống và bánh tráng nướng, chén mắm mặn là thưởng thức đươc rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne