Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm Mì Spaghetti Xào Bông Cải vô cùng dễ mà cực ngon

Mì Spaghetti Xào Bông Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Sơn Dạ

Cách làm Mì Spaghetti Xào Bông Cải vô cùng dễ mà cực ngon

Mì spaghetti xào bông cải là món ăn không cầu kỳ nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng. Dành cho các bạn ít thời gian những vẫn muốn đảm bảo khẩu phần ăn của mình. Chỉ hơn 10 phút cùng với các nguyên liệu dễ dàng tìm thấy, các bạn sẽ bất ngờ do hương vị mà món mì spaghetti này mang lại đó. Chúc các bạn thành công!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/3 Gói

Mì Ý

1/2 Củ

Hành tây

1 Trái

Cà chua

2 Quả

Trứng gà

1/2 Muỗng canh

Dầu ăn

10 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc nước sôi để luộc mì, thấy nước sôi các bạn có thể cho vào tí muối rồi luộc mì khoảng 10~12 phút. Thấy mì mềm hoặc dùng đũa ngắt thử thấy đứt là mì có thể dùng được rồi.
Bắc nước sôi để luộc mì, thấy nước sôi các bạn có thể cho vào tí muối rồi luộc mì khoảng 10~12 phút. Thấy mì mềm hoặc dùng đũa ngắt thử thấy đứt là mì có thể dùng được rồi.

* Bước 2

Rửa sạch cà chua, bông cải rồi thái miếng vừa ăn. Bóc cỏ hành tây, rửa sạch rồi thái thành miếng dài.
Rửa sạch cà chua, bông cải rồi thái miếng vừa ăn. Bóc cỏ hành tây, rửa sạch rồi thái thành miếng dài. Rửa sạch cà chua, bông cải rồi thái miếng vừa ăn. Bóc cỏ hành tây, rửa sạch rồi thái thành miếng dài.

* Bước 3

Luộc cho bông cải chín. Bắc chảo rồi cho một chút dầu đợi chảo nóng thì xào cà chua cùng hành tây. Cho mì và bông cải vào cuối cùng xào thêm 3~5 phút là được.
Luộc cho bông cải chín. Bắc chảo rồi cho một chút dầu đợi chảo nóng thì xào cà chua cùng hành tây. Cho mì và bông cải vào cuối cùng xào thêm 3~5 phút là được. Luộc cho bông cải chín. Bắc chảo rồi cho một chút dầu đợi chảo nóng thì xào cà chua cùng hành tây. Cho mì và bông cải vào cuối cùng xào thêm 3~5 phút là được.

* Bước 4

Bày ra đĩa cho thêm vài lát ớt nếu bạn thích ăn cay mà cũng nhiều màu sắc hơn nữa. Vậy là món mì spaghetti xào bông cải của chúng ta đã hoàn thành rồi đó. Hương vị mang lại thật là tuyệt vời phải không nào. Cùng với một ly trà giải nhiệt nữa thì còn gì bằng. Tự thưởng cho mình hoặc nấu cho gia đình, người thân các bạn nhé.
Bày ra đĩa cho thêm vài lát ớt nếu bạn thích ăn cay mà cũng nhiều màu sắc hơn nữa. Vậy là món mì spaghetti xào bông cải của chúng ta đã hoàn thành rồi đó. Hương vị mang lại thật là tuyệt vời phải không nào. Cùng với một ly trà giải nhiệt nữa thì còn gì bằng. Tự thưởng cho mình hoặc nấu cho gia đình, người thân các bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne