Trang chủ Công Thức Chè Cách Nấu Chè Bông Nấm Tuyết Lá Dứa Giải Nhiệt

Chè Bông Nấm Tuyết Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Duy Lê

Cách Nấu Chè Bông Nấm Tuyết Lá Dứa Giải Nhiệt

Mùa hè nóng nực, ăn gì để thoải mái sảng khoái, đã có chè nấm tuyết hạt sen giúp bạn giải tỏa sự nóng bức trên, độ ngon của nấm tuyết kết hợp với mùi thơi lừng khó cưỡng lại của lá dứa sẽ khiến cái nóng bị đánh bật trong tích tắc. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Lá dứa

200 Gr

Kỷ tử

300 Gr

Táo tàu

150 Gr

Cam thảo

2.50 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa buộc lại gọn lại thành 1 bó nhỏ. Táo tàu xắt nhỏ (1 quả xắt làm 3) loại bỏ hột. Kỳ tử và Nấm tuyết ngâm nước trước khoảng 20 phút.
Lá dứa buộc lại gọn lại thành 1 bó nhỏ. Táo tàu xắt nhỏ (1 quả xắt làm 3) loại bỏ hột. Kỳ tử và Nấm tuyết ngâm nước trước khoảng 20 phút. Lá dứa buộc lại gọn lại thành 1 bó nhỏ. Táo tàu xắt nhỏ (1 quả xắt làm 3) loại bỏ hột. Kỳ tử và Nấm tuyết ngâm nước trước khoảng 20 phút. Lá dứa buộc lại gọn lại thành 1 bó nhỏ. Táo tàu xắt nhỏ (1 quả xắt làm 3) loại bỏ hột. Kỳ tử và Nấm tuyết ngâm nước trước khoảng 20 phút. Lá dứa buộc lại gọn lại thành 1 bó nhỏ. Táo tàu xắt nhỏ (1 quả xắt làm 3) loại bỏ hột. Kỳ tử và Nấm tuyết ngâm nước trước khoảng 20 phút.

* Bước 2

Vớt năm tuyết ra rổ để cho ráo nước. Cho nước vào nồi nấu cùng với lá dứa khoảng 20p kể từ nước sôi cho mùi lá dứa hòa quyện hết vào nước. Sau đó vớt lá dứa ra chỉ lấy lại nước. Tiếp tục cho đường phèn vào quậy điều khoảng 1 phút. Tiếp theo cho hết Bông nấm tuyết hết vào nồi nấu khoản 5 phút.
Vớt năm tuyết ra rổ để cho ráo nước. Cho nước vào nồi nấu cùng với lá dứa khoảng 20p kể từ nước sôi cho mùi lá dứa hòa quyện hết vào nước. Sau đó vớt lá dứa ra chỉ lấy lại nước. Tiếp tục cho đường phèn vào quậy điều khoảng 1 phút. Tiếp theo cho hết Bông nấm tuyết hết vào nồi nấu khoản 5 phút. Vớt năm tuyết ra rổ để cho ráo nước. Cho nước vào nồi nấu cùng với lá dứa khoảng 20p kể từ nước sôi cho mùi lá dứa hòa quyện hết vào nước. Sau đó vớt lá dứa ra chỉ lấy lại nước. Tiếp tục cho đường phèn vào quậy điều khoảng 1 phút. Tiếp theo cho hết Bông nấm tuyết hết vào nồi nấu khoản 5 phút. Vớt năm tuyết ra rổ để cho ráo nước. Cho nước vào nồi nấu cùng với lá dứa khoảng 20p kể từ nước sôi cho mùi lá dứa hòa quyện hết vào nước. Sau đó vớt lá dứa ra chỉ lấy lại nước. Tiếp tục cho đường phèn vào quậy điều khoảng 1 phút. Tiếp theo cho hết Bông nấm tuyết hết vào nồi nấu khoản 5 phút. Vớt năm tuyết ra rổ để cho ráo nước. Cho nước vào nồi nấu cùng với lá dứa khoảng 20p kể từ nước sôi cho mùi lá dứa hòa quyện hết vào nước. Sau đó vớt lá dứa ra chỉ lấy lại nước. Tiếp tục cho đường phèn vào quậy điều khoảng 1 phút. Tiếp theo cho hết Bông nấm tuyết hết vào nồi nấu khoản 5 phút.

* Bước 3

Sau 5 phút bỏ Bông Nấm tuyết vào thì lần lượt chúng ta bỏ tất cả các nguyên liệu còn vào từ từ và khuấy đều lên. Tiếp tục nấu khoảng 10 phút với lửa vừa.
Sau 5 phút bỏ Bông Nấm tuyết vào thì lần lượt chúng ta bỏ tất cả các nguyên liệu còn vào từ từ và khuấy đều lên. Tiếp tục nấu khoảng 10 phút với lửa vừa. Sau 5 phút bỏ Bông Nấm tuyết vào thì lần lượt chúng ta bỏ tất cả các nguyên liệu còn vào từ từ và khuấy đều lên. Tiếp tục nấu khoảng 10 phút với lửa vừa. Sau 5 phút bỏ Bông Nấm tuyết vào thì lần lượt chúng ta bỏ tất cả các nguyên liệu còn vào từ từ và khuấy đều lên. Tiếp tục nấu khoảng 10 phút với lửa vừa. Sau 5 phút bỏ Bông Nấm tuyết vào thì lần lượt chúng ta bỏ tất cả các nguyên liệu còn vào từ từ và khuấy đều lên. Tiếp tục nấu khoảng 10 phút với lửa vừa.

* Bước 4

Chờ đợi thêm khoản 10 phút từ khi bỏ tất cả các nguyên liệu và khuấy điều thì chúng ta đã có 1 món chè Bông nấm tuyết lá lứa cực thơm ngon.
Chờ đợi thêm khoản 10 phút từ khi bỏ tất cả các nguyên liệu và khuấy điều thì chúng ta đã có 1 món chè Bông nấm tuyết lá lứa cực thơm ngon. Chờ đợi thêm khoản 10 phút từ khi bỏ tất cả các nguyên liệu và khuấy điều thì chúng ta đã có 1 món chè Bông nấm tuyết lá lứa cực thơm ngon. Chờ đợi thêm khoản 10 phút từ khi bỏ tất cả các nguyên liệu và khuấy điều thì chúng ta đã có 1 món chè Bông nấm tuyết lá lứa cực thơm ngon. Chờ đợi thêm khoản 10 phút từ khi bỏ tất cả các nguyên liệu và khuấy điều thì chúng ta đã có 1 món chè Bông nấm tuyết lá lứa cực thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne