Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Hấp Bí Ngòi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lưu Ly TrầnCách Làm Tôm Hấp Bí Ngòi Thơm Ngon Đơn Giản Ở Nhà
Tôm hấp bí ngòi là món ăn đơn giản, thanh đạm nhưng không kém phần bổ dưỡng và hấp dẫn. Tôm bóc vỏ, nhồi trong bí ngồi khoét ruột cùng với thịt băm và gia vị, đem hấp chín.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiTôm tươi
Bí ngòi
Thịt heo bằm
Hành lá
Nước tương
Tiêu
Đường trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí ngòi gọt bỏ vỏ, cắt khoanh, móc bỏ ruột. Tôm rửa sạch lấy chỉ đen.
* Bước 2
Trong tô lớn trộn đều 50 gr thịt băm, 1 muỗng cà phê nước nước tương, 1 muỗng cà phê đầu hành trắng băm, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/4 muỗng cà phê đường.
* Bước 3
Cho ít thịt băm đã trộn gia vị ở bên trên vào khoanh bí, sau đó nhét con tôm vào. Xếp các khoanh bí lên đĩa. Nấu 1 nồi nước sôi, cho đĩa bí vào hấp 15-20 phút là bí chín.
* Bước 4
Cho đĩa tôm hấp bí ngòi ra bàn, thêm vào chút xì dầu và vài cọng rau mùi. Món này dùng nóng với cơm rất thanh đạm và ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne