Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách Làm Núi Sốt Cá Ngừ Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Núi Sốt Cá Ngừ Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

p piephuong

Cách Làm Núi Sốt Cá Ngừ Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Ai đã chán phải ăn mì thì nui là lựa chọn thay thế hợp lý. Với nui chúng ta có thể chế biến nhiều món. đây là 1 trong số món mik yêu thích. Mong là mọi người cũng thích nó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

1 Hộp

Cá ngừ

2 Trái

Cà chua

2 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Bột canh

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt 1 nồi nước và cho 1/2 thìa bột canh vào. Khi nước sôi cho nui vào nấu trong 7-12 phút. Khi nào bạn thấy nui mềm là ổn.
Đặt 1 nồi nước và cho 1/2 thìa bột canh vào. Khi nước sôi cho nui vào nấu trong 7-12 phút. Khi nào bạn thấy nui mềm là ổn.

* Bước 2

Phi thơm hành cho sốt cà chua, cá ngừ ngâm vào và đảo đều. Cho thêm 1/2 thìa bột canh, 1 chút tiêu vào sốt cho dậy mùi.
Phi thơm hành cho sốt cà chua, cá ngừ ngâm vào và đảo đều. Cho thêm 1/2 thìa bột canh, 1 chút tiêu vào sốt cho dậy mùi. Phi thơm hành cho sốt cà chua, cá ngừ ngâm vào và đảo đều. Cho thêm 1/2 thìa bột canh, 1 chút tiêu vào sốt cho dậy mùi.

* Bước 3

Khi vớt nui ra nhớ đảo nui qua với 1 chút dầu ăn cho nui đỡ bị dính vào nhau nhé. Múc nui ra đĩa, cho sốt lên trên và thưởng thức thôi nào.
Khi vớt nui ra nhớ đảo nui qua với 1 chút dầu ăn cho nui đỡ bị dính vào nhau nhé. Múc nui ra đĩa, cho sốt lên trên và thưởng thức thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne