chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bông cải có nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe ba mẹ. Kết hợp bông cải với thịt heo cùng xốt nêm đậm đặc thịt heo Knorr trong món "Canh bông cải thịt xay" sẽ vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho gia đình lại vừa nhanh chóng để có món canh trong bữa cơm hằng ngày.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne