chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lấy ý tưởng từ món "Bánh trung thu râu câu trà sữa" mà một thành viên khác trên cooky đã thực hiện, mình tự sáng tạo thêm bánh trung thu rau câu trà đào cho tín đồ ngán sữa thích đào có thêm sự chọn lựa cho mùa trung thu năm nay. Cùng thử các bạn nhé
Nồi, khuôn thạch, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne