chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mỗi sáng mình vẫn thường ghé ngang mua nui xào bò trên đường đến chỗ làm. Được hôm dậy sớm, ra chợ mua mỗi thứ một ít về tự làm xem sao. Mình thích cay, thế nên món ăn này hẳn sẽ trở thành món Nui Xào Bò Cay rồi. Thịt bò tươi, nui mềm dai vừa, thêm ít cải thảo và hành tây. Chỉ cần vài công đoạn nhỏ đã có ngay một bữa sáng homemade ngon lành rồi. Xem ngay cách làm nui xào bò cay này nhé.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne