Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Ba Rọi Lắc Sả Tắc Chua Cay, Ăn Là Ghiền

Ba Rọi Lắc Sả Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

dinhthithuyduong09

Cách Làm Ba Rọi Lắc Sả Tắc Chua Cay, Ăn Là Ghiền

Thịt ba chỉ chiên giòn thêm mùi thơm của xả và vị chua của tắc đưa cơm chống ngán.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Quả

Trái tắc

5 Cây

Xả

2 Muỗng cà phê

Muối tôm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước mắm

10 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt ba chỉ, cắt dây vừa đủ, ướp ít muối. Trong thời gian ướp thịt, chúng ta cắt lát xả, tắc và ớt thôi.
Rửa sạch thịt ba chỉ, cắt dây vừa đủ, ướp ít muối. Trong thời gian ướp thịt, chúng ta cắt lát xả, tắc và ớt thôi. Rửa sạch thịt ba chỉ, cắt dây vừa đủ, ướp ít muối. Trong thời gian ướp thịt, chúng ta cắt lát xả, tắc và ớt thôi.

* Bước 2

Chiên ba chỉ giòn, cắt lát vừa ăn. Ướp thịt với 2 muỗng cafe muối tôm, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng ăn nước mắm. Để 15 phút.
Chiên ba chỉ giòn, cắt lát vừa ăn. Ướp thịt với 2 muỗng cafe muối tôm, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng ăn nước mắm. Để 15 phút. Chiên ba chỉ giòn, cắt lát vừa ăn. Ướp thịt với 2 muỗng cafe muối tôm, ½ muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng ăn nước mắm. Để 15 phút.

* Bước 3

Lắc đều tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau và ăn thôi...
Lắc đều tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau và ăn thôi... Lắc đều tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau và ăn thôi...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne