chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ếch chiên nước mắm mềm ngọt, thơm ngon là một món ăn với cách chế biến đơn giản nhưng được rất nhiều người yêu thích. Hương vị của ếch khi kết hợp cùng gia vị trong món này sẽ tạo ra một món ăn vô cùng hấp dẫn. Nếu bạn chưa thử lần nào thì còn ngại gì mà không xắn tay lên, vào bếp cùng Cooky?
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne