chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên là món ăn được nhiều người yêu thích, cùng biến tấu và nâng cấp món ăn quen thuộc này với công thức trứng chiên tôm và cà chua hấp dẫn dưới đây nhé. Vị ngọt của tôm cùng cà chua mềm mại, giàu vitamin C giúp cho món trứng chiên này thêm hấp dẫn và không bị khô. Với công thức đơn giản và nguyên liệu quen thuộc, chỉ mất ít phút là bạn đã có món trứng chiên ngon miệng cho cả gia đình, còn chờ gì nữa mà không vào bếp và trổ tài ngay thôi!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne