chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh bông lan Đài Loan hay còn gọi là Castella, bánh nổi tiếng với độ mềm - xốp - ẩm và đàn hồi, khi cho vào miệng sẽ có cảm giác mềm tan, ngọt dịu, ngon không kể xiết. Hôm nay mình kết hợp món bánh Castella truyền thống cùng bí đỏ tạo nên sự mới lạ mà vẫn không mất đi sự tuyệt vời của món bánh này.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne