Trang chủ Công Thức Bò hầm củ quả Cách Nấu Bò Hầm Củ Quả | Ngon Miệng Ngày Cuối Tuần

Bò Hầm Củ Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Edward Nguyen

Cách Nấu Bò Hầm Củ Quả | Ngon Miệng Ngày Cuối Tuần

Thịt bò hầm mềm mại, hương thơm và vị ngọt của rau củ hoà quyện tạo nên món ăn đổi vị cực kì bổ dưỡng cho cả gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
500 Gr

Cà rốt

300 Gr

Hành tây

200 Gr

Ngò rí

600 Gr

Măng khô

400 Gr

Táo tàu

400 Gr

Bắp non

200 Gr

Nấm mèo

30 Trái

Trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt nạm bò thành miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt, nấm mèo, hành tây, hành ngò rửa sạch, cắt sẵn. Trứng cút luộc sẵn, lột vỏ.
Cắt thịt nạm bò thành miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt, nấm mèo, hành tây, hành ngò rửa sạch, cắt sẵn. Trứng cút luộc sẵn, lột vỏ. Cắt thịt nạm bò thành miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt, nấm mèo, hành tây, hành ngò rửa sạch, cắt sẵn. Trứng cút luộc sẵn, lột vỏ. Cắt thịt nạm bò thành miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt, nấm mèo, hành tây, hành ngò rửa sạch, cắt sẵn. Trứng cút luộc sẵn, lột vỏ. Cắt thịt nạm bò thành miếng vừa ăn, rửa sạch, để ráo nước. Cà rốt, nấm mèo, hành tây, hành ngò rửa sạch, cắt sẵn. Trứng cút luộc sẵn, lột vỏ.

* Bước 2

Ướp thịt bò với 5 muỗng hạt nêm, một ít tiêu xay, dầu ăn, để 15p cho thịt thấm gia vị. Cà rốt, hành tây, đậu trắng, măng cho vào chảo lửa vừa xào sơ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước vào và hầm chung với thịt nạm bò.
Ướp thịt bò với 5 muỗng hạt nêm, một ít tiêu xay, dầu ăn, để 15p cho thịt thấm gia vị. Cà rốt, hành tây, đậu trắng, măng cho vào chảo lửa vừa xào sơ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước vào và hầm chung với thịt nạm bò. Ướp thịt bò với 5 muỗng hạt nêm, một ít tiêu xay, dầu ăn, để 15p cho thịt thấm gia vị. Cà rốt, hành tây, đậu trắng, măng cho vào chảo lửa vừa xào sơ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước vào và hầm chung với thịt nạm bò. Ướp thịt bò với 5 muỗng hạt nêm, một ít tiêu xay, dầu ăn, để 15p cho thịt thấm gia vị. Cà rốt, hành tây, đậu trắng, măng cho vào chảo lửa vừa xào sơ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước vào và hầm chung với thịt nạm bò. Ướp thịt bò với 5 muỗng hạt nêm, một ít tiêu xay, dầu ăn, để 15p cho thịt thấm gia vị. Cà rốt, hành tây, đậu trắng, măng cho vào chảo lửa vừa xào sơ. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước vào và hầm chung với thịt nạm bò.

* Bước 3

Hầm khoảng 50 phút thì mở nắp nồi vớt bọt, dùng đũa nhọn xiên vào miếng thịt để kiểm tra độ chín tới. Nước có độ sánh vừa phải và màu nâu đỏ đẹp mắt. Nêm nếm lại món hầm cho vừa ăn rồi tắt bếp
Hầm khoảng 50 phút thì mở nắp nồi vớt bọt, dùng đũa nhọn xiên vào miếng thịt để kiểm tra độ chín tới. Nước có độ sánh vừa phải và màu nâu đỏ đẹp mắt. Nêm nếm lại món hầm cho vừa ăn rồi tắt bếp

* Bước 4

Bò hầm củ quả thành phẩm có vị ngọt tự nhiên, thịt bò mềm, thấm gia vị đậm đà, ăn kèm cơm hay bánh mì đều rất hấp dẫn. Cách nấu bò hầm củ quả đơn giản, hãy thử ngay món bò hầm củ quả cho thực đơn cuối tuần của nhà đi nào.
Bò hầm củ quả thành phẩm có vị ngọt tự nhiên, thịt bò mềm, thấm gia vị đậm đà, ăn kèm cơm hay bánh mì đều rất hấp dẫn. Cách nấu bò hầm củ quả đơn giản, hãy thử ngay món bò hầm củ quả cho thực đơn cuối tuần của nhà đi nào. Bò hầm củ quả thành phẩm có vị ngọt tự nhiên, thịt bò mềm, thấm gia vị đậm đà, ăn kèm cơm hay bánh mì đều rất hấp dẫn. Cách nấu bò hầm củ quả đơn giản, hãy thử ngay món bò hầm củ quả cho thực đơn cuối tuần của nhà đi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne