chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn bè lâu ngày mới gặp hôm nay trổ tài tại gia luôn nha. Đúng là bạn bè lâu ngày gặp lại nói chuyện tưng bừng lắm luôn. Bao nhiêu kỷ niệm quay về những ngày sinh viên suốt ngày chỉ có đậu phụ rán và rau. Hôm nay khao bạn sườn xào chua ngọt, chế biến khá nhanh mà lại ngon. Món thịt bò ngày xưa sinh viên là một niềm mơ ước, biết ban thích ăn đi sườn xào chua ngọt mà lại đang chế độ giảm thịt nên món sườn chay xào chua ngọt đúng chuẩn luôn. Bạn tớ ăn cứ khen mê tít luôn vì vị thịt vẫn giữ được như thịt lợn thật đặc biệt có sự hỗ trợ của Knorr Nấm Hương nên nấu ăn đươn giản hẳn nha. Cùng tham gia game để bữa nào trúng cả nhà lên đấy chơi.
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne