Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Đậu Hũ Rim Nghệ | Đơn Giản, Thơm Ngon

Đậu Hũ Rim Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Hạnh Vũ

Cách Làm Đậu Hũ Rim Nghệ | Đơn Giản, Thơm Ngon

Đậu hũ là một nguyên liệu quen thuộc trong món chay. Đậu hủ rim nghệ là một biến tấu đơn giản nhưng lại ngon miệng dành cho những ngày chay tịnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Gr

Hành lá

1 Củ

Nghệ

10 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hủ thành các khối vuông rồi chiên vàng giòn. Chuẩn bị một cái chảo, cho dầu vào chảo làm nóng rồi phi thơm đầu hành cắt nhỏ cùng nghệ và hạt nêm.
Cắt đậu hủ thành các khối vuông rồi chiên vàng giòn. Chuẩn bị một cái chảo, cho dầu vào chảo làm nóng rồi phi thơm đầu hành cắt nhỏ cùng nghệ và hạt nêm. Cắt đậu hủ thành các khối vuông rồi chiên vàng giòn. Chuẩn bị một cái chảo, cho dầu vào chảo làm nóng rồi phi thơm đầu hành cắt nhỏ cùng nghệ và hạt nêm.

* Bước 2

Cho đậu hủ vào xóc đều, thêm một ít nước vào và rim đến khi nước rút hết vào đậu hủ thì tắt bếp. Hoàn tất món ăn.
Cho đậu hủ vào xóc đều, thêm một ít nước vào và rim đến khi nước rút hết vào đậu hủ thì tắt bếp. Hoàn tất món ăn. Cho đậu hủ vào xóc đều, thêm một ít nước vào và rim đến khi nước rút hết vào đậu hủ thì tắt bếp. Hoàn tất món ăn. Cho đậu hủ vào xóc đều, thêm một ít nước vào và rim đến khi nước rút hết vào đậu hủ thì tắt bếp. Hoàn tất món ăn.

* Bước 3

Cho đậu hủ rim nghệ ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nhé các bạn.
Cho đậu hủ rim nghệ ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nhé các bạn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne