Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Bí Đao Kho Rau Răm Đơn Giản, Lạ Miệng

Bí Đao Kho Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Bí Đao Kho Rau Răm Đơn Giản, Lạ Miệng

Chỉ cần dành một ít thời gian vào bếp là sẽ có ngay món bí đao kho rau răm vừa ngon miệng, lại vừa dễ thực hiện dùng chung với cơm nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 Trái

Bí đao

100 Gr

Rau răm

10 Gr

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí rửa sạch rồi bào bỏ vỏ, sau đó cắt thành các khúc dày vừa ăn. Cho tất cả gia vị gồm nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, nước mắm chay, bột ngọt nấu tan gia vị rồi xếp bí vào nồi kho nhỏ lửa cùng lượng nước xăm xắp mặt bí.
Bí rửa sạch rồi bào bỏ vỏ, sau đó cắt thành các khúc dày vừa ăn. Cho tất cả gia vị gồm nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, nước mắm chay, bột ngọt nấu tan gia vị rồi xếp bí vào nồi kho nhỏ lửa cùng lượng nước xăm xắp mặt bí.

* Bước 2

Sau 15 phút, bí hơi mềm thì cho rau răm đã rửa sạch vào nồi, đậy nắp kho tiếp đến khi bí đao chín mềm, thấm xốt đậm đà và nước xốt kho sệt lại, vị vừa ăn thì tắt bếp.
Sau 15 phút, bí hơi mềm thì cho rau răm đã rửa sạch vào nồi, đậy nắp kho tiếp đến khi bí đao chín mềm, thấm xốt đậm đà và nước xốt kho sệt lại, vị vừa ăn thì tắt bếp. Sau 15 phút, bí hơi mềm thì cho rau răm đã rửa sạch vào nồi, đậy nắp kho tiếp đến khi bí đao chín mềm, thấm xốt đậm đà và nước xốt kho sệt lại, vị vừa ăn thì tắt bếp.

* Bước 3

Cho bí đao kho rau răm ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình.
Cho bí đao kho rau răm ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình. Cho bí đao kho rau răm ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne