Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Đậu Hủ Kho Tương Hột | Ăn Chay, Đậm Đà

Đậu Hủ Kho Tương Hột Đậm Đà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thi Ngoc Diep

Cách Làm Đậu Hủ Kho Tương Hột | Ăn Chay, Đậm Đà

Đậu hủ là thực phẩm quen thuộc trong mọi bữa ăn Việt. Từ đậu hủ, ta có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, chiên, kho, ram, nấu canh, lẩu...với rau, thịt nhưng đã bao giờ bạn thử kho chay đậu hủ với tương hột và sả ớt băm ? Thêm hạt nêm knorr nấm hương và chút đường. Chỉ một biến tấu đơn giản mà khiến món đậu hủ trở nên cực kì thơm ngon và hấp dẫn . Đảm bảo đã ăn là không dừng lại được luôn đó. Cùng tham khảo nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Sả băm

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đậu hủ hạt lựu lớn, chiên vàng với dầu ăn. Sả và ớt băm nhỏ.
Cắt đậu hủ hạt lựu lớn, chiên vàng với dầu ăn. Sả và ớt băm nhỏ. Cắt đậu hủ hạt lựu lớn, chiên vàng với dầu ăn. Sả và ớt băm nhỏ. Cắt đậu hủ hạt lựu lớn, chiên vàng với dầu ăn. Sả và ớt băm nhỏ.

* Bước 2

Cho tương hột vô chén cùng 100ml nước hòa tan với đường và hạt nêm Knorr nấm hương.
Cho tương hột vô chén cùng 100ml nước hòa tan với đường và hạt nêm Knorr nấm hương. Cho tương hột vô chén cùng 100ml nước hòa tan với đường và hạt nêm Knorr nấm hương.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng. Cho chén tương hột đã pha vào. Đun đến khi hơi sánh lại thì cho hết phần sả còn lại vô. Đảo nhẹ là hoàn tất.
Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng. Cho chén tương hột đã pha vào. Đun đến khi hơi sánh lại thì cho hết phần sả còn lại vô. Đảo nhẹ là hoàn tất. Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng. Cho chén tương hột đã pha vào. Đun đến khi hơi sánh lại thì cho hết phần sả còn lại vô. Đảo nhẹ là hoàn tất. Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng. Cho chén tương hột đã pha vào. Đun đến khi hơi sánh lại thì cho hết phần sả còn lại vô. Đảo nhẹ là hoàn tất. Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi băm hơi vàng cho muỗng canh sả vô phi vàng. Cho chén tương hột đã pha vào. Đun đến khi hơi sánh lại thì cho hết phần sả còn lại vô. Đảo nhẹ là hoàn tất.

* Bước 4

Cho thành phẩm ra tộ để giữ nóng, ăn kèm rau sống hoặc chấm rau luộc rất ngon.
Cho thành phẩm ra tộ để giữ nóng, ăn kèm rau sống hoặc chấm rau luộc rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne