Tôm Sốt Cay Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Minh

Cách làm tôm sốt cay Tứ Xuyên

Tôm sốt cay Tứ Xuyên là món ăn đơn giản đúng gu của người sành ăn cay, nhất là các món ngon vừng Tứ Xuyên - Trung Quốc. Thịt tôm còn vỏ áo đều gia vị cay thơm hấp dẫn. Món này ăn với cơm hay làm mồi nhấm bia đều tuyệt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Tép

Tỏi

5 Trái

Ớt khô

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Gừng băm

1/2 Muỗng canh

Giấm gạo

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Nhánh

Hành lá

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt bỏ chân và râu tôm, chẻ giữa sống lưng tôm, bỏ chỉ đen, rửa sạch. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Hành lá và ớt khô cắt nhỏ.
Tôm cắt bỏ chân và râu tôm, chẻ giữa sống lưng tôm, bỏ chỉ đen, rửa sạch. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Hành lá và ớt khô cắt nhỏ. Tôm cắt bỏ chân và râu tôm, chẻ giữa sống lưng tôm, bỏ chỉ đen, rửa sạch. Tỏi bóc vỏ băm nhỏ. Hành lá và ớt khô cắt nhỏ.

* Bước 2

Trong chén nhỏ, trộn đều 2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh giấm gạo, 1 muỗng cà phê đường, để riêng một bên.
Trong chén nhỏ, trộn đều 2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh giấm gạo, 1 muỗng cà phê đường, để riêng một bên.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn ở lửa vừa, cho ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho có mùi thơm. Thêm tỏi, gừng băm, hành lá vào đảo đều.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn ở lửa vừa, cho ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho có mùi thơm. Thêm tỏi, gừng băm, hành lá vào đảo đều. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn ở lửa vừa, cho ớt đã cắt nhỏ vào đảo đều cho có mùi thơm. Thêm tỏi, gừng băm, hành lá vào đảo đều.

* Bước 4

Tiếp đến, cho tôm vào đảo đều cho tôm chuyển sang màu đỏ hoàn toàn thì thêm vào 1/3 muỗng cà phê muối, đảo cho tôm ngấm gia vị thì tắt bếp.
Tiếp đến, cho tôm vào đảo đều cho tôm chuyển sang màu đỏ hoàn toàn thì thêm vào 1/3 muỗng cà phê muối, đảo cho tôm ngấm gia vị thì tắt bếp. Tiếp đến, cho tôm vào đảo đều cho tôm chuyển sang màu đỏ hoàn toàn thì thêm vào 1/3 muỗng cà phê muối, đảo cho tôm ngấm gia vị thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne