chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm sốt cay Tứ Xuyên là món ăn đơn giản đúng gu của người sành ăn cay, nhất là các món ngon vừng Tứ Xuyên - Trung Quốc. Thịt tôm còn vỏ áo đều gia vị cay thơm hấp dẫn. Món này ăn với cơm hay làm mồi nhấm bia đều tuyệt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne