Trang chủ Công Thức Cá hồi sốt chanh mật ong Cách làm cá hồi sốt chanh mật ong
Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong yêu thích

Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đồng Xanh

Cách làm cá hồi sốt chanh mật ong

Cá hồi được xem là một siêu thực phẩm với hàm lượng lớn các chất đạm, amino acid mà cơ thể dễ hấp thu. Bên cạnh đó cá hồi lại rất tốt cho hệ tim mạch và giảm các nguy cơ bị đột quỵ… Có nhiều món ăn được chế biến từ cá hồi như các món salad, món nướng hay món súp… Vào buổi tối cuối tuần, vào bếp làm món cá hồi chiên sốt chanh mật ong vừa nhanh gọn vừa hấp dẫn để cả nhà cùng thưởng thức đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Miếng

Cá hồi

45 ml

Mật ong

30 Gr

Bơ

45 ml

Nước tương

2 Trái

Chanh

20 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu olive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá hồi với một ít muối, hạt tiêu. Đun nóng một ít dầu oliu trong chảo chống dính ở lửa vừa rồi cho cá hồi vào chiên, bạn đặt mặt có da cá xuống trước. Bạn chiên trong 5 phút, cẩn thận để không bị cháy sau đó bạn lật mặt kia chiên khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp. Lấy cá hồi ra đĩa.
Ướp cá hồi với một ít muối, hạt tiêu. Đun nóng một ít dầu oliu trong chảo chống dính ở lửa vừa rồi cho cá hồi vào chiên, bạn đặt mặt có da cá xuống trước. Bạn chiên trong 5 phút, cẩn thận để không bị cháy sau đó bạn lật mặt kia chiên khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp. Lấy cá hồi ra đĩa. Ướp cá hồi với một ít muối, hạt tiêu. Đun nóng một ít dầu oliu trong chảo chống dính ở lửa vừa rồi cho cá hồi vào chiên, bạn đặt mặt có da cá xuống trước. Bạn chiên trong 5 phút, cẩn thận để không bị cháy sau đó bạn lật mặt kia chiên khoảng 2 phút nữa rồi tắt bếp. Lấy cá hồi ra đĩa.

* Bước 2

Trong chảo bạn thêm bơ, mật ong vào. Thêm nước tương vào chảo. Thêm nước cốt 2 quả chanh. Bạn khấy đều trên lửa vừa trong vài phút cho đến khi sốt hơi sánh lại. Lúc này bạn có thể thử nước sốt và điều chỉnh vị cho phù hợp với gia đình.
Trong chảo bạn thêm bơ, mật ong vào. Thêm nước tương vào chảo. Thêm nước cốt 2 quả chanh. Bạn khấy đều trên lửa vừa trong vài phút cho đến khi sốt hơi sánh lại. Lúc này bạn có thể thử nước sốt và điều chỉnh vị cho phù hợp với gia đình. Trong chảo bạn thêm bơ, mật ong vào. Thêm nước tương vào chảo. Thêm nước cốt 2 quả chanh. Bạn khấy đều trên lửa vừa trong vài phút cho đến khi sốt hơi sánh lại. Lúc này bạn có thể thử nước sốt và điều chỉnh vị cho phù hợp với gia đình.

* Bước 3

Cho cá hồi đã chiên vào chảo nước sốt, múc nước sốt rưới đều lên trên miếng cá là xong. Lấy cơm nóng ra đĩa, gắp cá hồi lên trên rưới thêm nước sốt, rắc một chút rau mùi thái nhỏ rồi thưởng thức thôi.
Cho cá hồi đã chiên vào chảo nước sốt, múc nước sốt rưới đều lên trên miếng cá là xong. Lấy cơm nóng ra đĩa, gắp cá hồi lên trên rưới thêm nước sốt, rắc một chút rau mùi thái nhỏ rồi thưởng thức thôi. Cho cá hồi đã chiên vào chảo nước sốt, múc nước sốt rưới đều lên trên miếng cá là xong. Lấy cơm nóng ra đĩa, gắp cá hồi lên trên rưới thêm nước sốt, rắc một chút rau mùi thái nhỏ rồi thưởng thức thôi.

* Bước 4

Cá hồi được xem là một siêu thực phẩm với hàm lượng lớn các chất đạm, amino acid mà cơ thể dễ hấp thu. Bên cạnh đó cá hồi lại rất tốt cho hệ tim mạch và giảm các nguy cơ bị đột quỵ… Có nhiều món ăn được chế biến từ cá hồi như các món salad, món nướng hay món súp… Vào buổi tối cuối tuần, vào bếp làm món cá hồi chiên sốt chanh mật ong vừa nhanh gọn vừa hấp dẫn để cả nhà cùng thưởng thức đấy.
Cá hồi được xem là một siêu thực phẩm với hàm lượng lớn các chất đạm, amino acid mà cơ thể dễ hấp thu. Bên cạnh đó cá hồi lại rất tốt cho hệ tim mạch và giảm các nguy cơ bị đột quỵ… Có nhiều món ăn được chế biến từ cá hồi như các món salad, món nướng hay món súp… Vào buổi tối cuối tuần, vào bếp làm món cá hồi chiên sốt chanh mật ong vừa nhanh gọn vừa hấp dẫn để cả nhà cùng thưởng thức đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cá hồi sốt chanh mật ong Cá hồi Mật ong Bơ Nước tương Chanh Muối Tiêu Dầu olive

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong
sao : Đồng Xanh
Bánh Chiffon Hokkaido Bánh Chiffon Hokkaido
sao : Đồng Xanh
Bún Nghêu Xào Bún Nghêu Xào
sao : Đồng Xanh
Bánh Chiffon Đậu Nành Bánh Chiffon Đậu Nành
sao : Đồng Xanh

Món ăn tương tự

Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong

Cá Hồi Sốt Chanh Mật Ong
Nem Cuốn Chiên Giòn

Nem Cuốn Chiên Giòn
Bánh Bông Lan Chuối Phô Mai

Bánh Bông Lan Chuối Phô Mai
Kem Chanh Vàng Dừa Tươi

Kem Chanh Vàng Dừa Tươi
Mực Khô Chiên Cay

Mực Khô Chiên Cay
Chè Nấm Tuyết Với Hạt Sen

Chè Nấm Tuyết Với Hạt Sen
Dưa Leo Muối Kiểu Nga

Dưa Leo Muối Kiểu Nga
ThịT Xiên NướNg

ThịT Xiên NướNg
Chả Giò Miền Nam

Chả Giò Miền Nam
Bánh Giầy Đậu Xanh Dẻo Mềm

Bánh Giầy Đậu Xanh Dẻo Mềm
Butter Milk Pancake

Butter Milk Pancake
Mứt Cherry

Mứt Cherry
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne