chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lẩu Kim Chi Hàn Quốc - món ngon cuối tuần, nóng hổi cho các bữa tiệc sum họp thêm hoành tráng. Cách nấu lẩu kim chi Hàn Quốc đơn giản, thích hợp cho các bạn ăn cay và mê món Hàn. Đặc biệt là món lẩu kim chi có đủ vị chua cay, mặn ngọt, cùng những nguyên liệu ăn kèm cùng lẩu như thịt ba chỉ ngon, các loại nấm dinh dưỡng... Cùng vào bếp học cách làm lẩu kim chi Hàn Quốc này ngay nhé.
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne