Trang chủ Công Thức Da Má Bò Ngâm Sung Sả Tắc Cách Làm Da Má Bò Ngâm Sung Sả Tắc | Giòn Giòn Ngấm Vị

Da Má Bò Ngâm Sung Sả Tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyennhuphuong92

Cách Làm Da Má Bò Ngâm Sung Sả Tắc | Giòn Giòn Ngấm Vị

Món ngâm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc da bò với vài lát gừng cho chín cắm đũa xuyên qua được là được, vớt ra cho ngay vào tô đá bọc lại cho vào ngăn mát 2h. Sau đó thái lát vừa ăn tùy ý.

* Bước 2

Sung bổ làm đôi ngâm trong nước cho tí muối và nước nữa quả chanh, để khoảng 2h thì vớt ra rửa sạch để ráo

* Bước 3

Cho nước mắm đường và giấm, thêm gừng,ớt , ít sả ( cho thơm ) vào đun tan hết đường thì ngưng, để nguội.

* Bước 4

Cho da bò, sung, sả, ớt,tắc, tỏi vào 1 cái thau trộn đều rồi cho vào lọ, đổ nước mắm vào đậy nắp cho vào tủ mát có độ lạnh cao, để 2 hôm là dùng ok.
Cho da bò, sung, sả, ớt,tắc, tỏi vào 1 cái thau trộn đều rồi cho vào lọ, đổ nước mắm vào đậy nắp cho vào tủ mát có độ lạnh cao, để 2 hôm là dùng ok.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne