chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bún nước lèo Sóc Trăng là một món ăn ngon của Nam bộ được nhiều người ưa chuộng. Món bún nước lèo rất ít dầu mỡ, giàu đạm, ăn kèm các loại rau sống quen thuộc nên nhiều chất xơ. Lưu ý, để nấu món bún nước lèo ngon, nên có cây ngải bún vì đây là gia vị khử mùi tanh của mắm và làm thơm nước lèo nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne