Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Soup Kem Bí Đỏ với khoai tây bùi béo, bổ dưỡng

Soup Kem Bí Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách làm Soup Kem Bí Đỏ với khoai tây bùi béo, bổ dưỡng

Soup kem bí đỏ là món soup rất bổ dưỡng, ngon miệng cho cả trẻ em và người lớn. Với cách nấu đơn giản, bạn sẽ có ngay những bát soup vàng óng, bắt mắt, ngậy vị bơ, ăn sáng đủ chất mà làm món khai vị đầu tiệc thì ngon tuyệt vời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Bí đỏ

300 Gr

Khoai tây

10 Gr

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, cho ra đĩa.
Bí đỏ, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, cho ra đĩa.

* Bước 2

Cho khoai tây, bí đỏ đã sơ chế vào phần nước dùng gà, nấu cho đến khi bí đỏ, khoai tây chín mềm.
Cho khoai tây, bí đỏ đã sơ chế vào phần nước dùng gà, nấu cho đến khi bí đỏ, khoai tây chín mềm.

* Bước 3

Để bí đỏ, khoai tây cho nguội bớt. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay vài phút cho thật nhuyễn.
Để bí đỏ, khoai tây cho nguội bớt. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay vài phút cho thật nhuyễn.

* Bước 4

Đổ phần bí đỏ, khoai tây đã xay qua rây, lọc qua cho soup thật nhuyễn mịn, không bị lợn cợn.
Đổ phần bí đỏ, khoai tây đã xay qua rây, lọc qua cho soup thật nhuyễn mịn, không bị lợn cợn.

* Bước 5

Bắc hỗn hợp lên bếp. Thêm kem sữa tươi, bơ vào, nấu cùng, khuấy đều cho sôi nhỏ lửa.
Bắc hỗn hợp lên bếp. Thêm kem sữa tươi, bơ vào, nấu cùng, khuấy đều cho sôi nhỏ lửa. Bắc hỗn hợp lên bếp. Thêm kem sữa tươi, bơ vào, nấu cùng, khuấy đều cho sôi nhỏ lửa.

* Bước 6

Bánh mì sandwich cắt bỏ phần viền vàng. Phần ruột cắt nhỏ, cho vào lò nướng sơ cho khô giòn, để riêng sang bên.
Bánh mì sandwich cắt bỏ phần viền vàng. Phần ruột cắt nhỏ, cho vào lò nướng sơ cho khô giòn, để riêng sang bên.

* Bước 7

Nêm nếm gia vị 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào trong soup.
Nêm nếm gia vị 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào trong soup.

* Bước 8

Múc soup ra tô, dùng nóng và ăn kèm bánh mì sandwich nhé!
Múc soup ra tô, dùng nóng và ăn kèm bánh mì sandwich nhé! Múc soup ra tô, dùng nóng và ăn kèm bánh mì sandwich nhé! Múc soup ra tô, dùng nóng và ăn kèm bánh mì sandwich nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne