Trang chủ Công Thức Siro mận Cách làm Siro Mận đơn giản, pha nước uống giải nhiệt mùa hè

Siro Mận

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách làm Siro Mận đơn giản, pha nước uống giải nhiệt mùa hè

Khi mùa mận hậu đi qua, những tín đồ thèm vị chua chua, ngọt ngọt của mận hậu vô cùng lưu luyến với màu sắc và hương vị của nó. Bạn có thể sử dụng siro mận hậu pha với nước thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Mận hậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận hậu rửa sạch, để ráo, gọt vỏ. Cắt mận làm đôi, bỏ hạt.
Mận hậu rửa sạch, để ráo, gọt vỏ. Cắt mận làm đôi, bỏ hạt. Mận hậu rửa sạch, để ráo, gọt vỏ. Cắt mận làm đôi, bỏ hạt.

* Bước 2

Tiếp theo, trộn mận hậu với 150gr đường trắng lại với nhau. Ngâm khoảng 30 phút.
Tiếp theo, trộn mận hậu với 150gr đường trắng lại với nhau. Ngâm khoảng 30 phút.

* Bước 3

Cho hỗn hợp mận hậu, đường trắng vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi khoảng 10-15 phút đến khi mềm, nhuyễn.
Cho hỗn hợp mận hậu, đường trắng vào nồi, bắc lên bếp, nấu sôi khoảng 10-15 phút đến khi mềm, nhuyễn.

* Bước 4

Cho siro mận hậu vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Khi dùng chỉ việc pha thêm nước, đá viên là có thể thưởng thức!
Cho siro mận hậu vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát. Khi dùng chỉ việc pha thêm nước, đá viên là có thể thưởng thức!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne