Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Cá Saba Chiên Giòn Béo Ngon Cực Hấp Dẫn

Cá Saba Chiên Giòn Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Băng Sương

Cách Làm Cá Saba Chiên Giòn Béo Ngon Cực Hấp Dẫn

Hôm nay sẽ nấu bữa ăn cho cả nhà với món cá. Và món cá saba chiên giòn béo sẽ được lựa chọn. Thịt cá chiên chín bùi bùi, béo thơm. Mình sẽ tẩm ướp cá trước khi chiên nên chiên xong là có thể ăn mà không cần chấm sốt nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Con

Cá saba

50 ml

Dầu ăn

10 Gr

Gừng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá saba làm sạch ruột cá, cắt cá thành những khúc ngắn khoảng 7mm. Rửa sạch cá, thấm khô nước, ướp cá với gừng, 10ml nước tương, 10ml rượu trong khoảng 10 phút.
Cá saba làm sạch ruột cá, cắt cá thành những khúc ngắn khoảng 7mm. Rửa sạch cá, thấm khô nước, ướp cá với gừng, 10ml nước tương, 10ml rượu trong khoảng 10 phút. Cá saba làm sạch ruột cá, cắt cá thành những khúc ngắn khoảng 7mm. Rửa sạch cá, thấm khô nước, ướp cá với gừng, 10ml nước tương, 10ml rượu trong khoảng 10 phút. Cá saba làm sạch ruột cá, cắt cá thành những khúc ngắn khoảng 7mm. Rửa sạch cá, thấm khô nước, ướp cá với gừng, 10ml nước tương, 10ml rượu trong khoảng 10 phút. Cá saba làm sạch ruột cá, cắt cá thành những khúc ngắn khoảng 7mm. Rửa sạch cá, thấm khô nước, ướp cá với gừng, 10ml nước tương, 10ml rượu trong khoảng 10 phút.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn vừa đủ để láng chảo, xếp các miếng cá đã ướp vào chiên, bạn có thể chia nhiều phần chiên để có thời gian trong cá chiên cho chín đều. Chiên cá vàng cam thì cho ra để riêng. Thêm dầu ăn và chiên lần lượt cho hết cá nhé!
Đun nóng dầu ăn vừa đủ để láng chảo, xếp các miếng cá đã ướp vào chiên, bạn có thể chia nhiều phần chiên để có thời gian trong cá chiên cho chín đều. Chiên cá vàng cam thì cho ra để riêng. Thêm dầu ăn và chiên lần lượt cho hết cá nhé!

* Bước 3

Cách làm cá saba chiên giòn béo như thế này thì đảm bảo cá sẽ không bị dính vào chảo nhé! Bạn cứ chiên cho chín hẳng 1 mặt rồi mới trở mặt khác. Cá chiên ăn cùng cơm trắng rất ngon.
Cách làm cá saba chiên giòn béo như thế này thì đảm bảo cá sẽ không bị dính vào chảo nhé! Bạn cứ chiên cho chín hẳng 1 mặt rồi mới trở mặt khác. Cá chiên ăn cùng cơm trắng rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne