Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Mầm Trộn Bắp Cải Tím
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách làm Salad Rau Mầm Trộn Bắp Cải Tím đơn giản, lạ miệng
Salad rau mầm trộn bắp cải tím là món ăn giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng mùa hè và là món ăn hấp dẫn, ngon, bắt mắt. Thử kết hợp 2 nguyên liệu này xem sao, bạn sẽ có một món ăn đơn giản, đưa cơm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
200 Gr
Bắp cải tím
1 Trái
Dưa leo
100 Gr
Rau mầm
2 Muỗng canh
Sốt Mayonnaise
1 Muỗng canh
Sốt chua ngọt
1 Muỗng canh
Giấm
1 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải tím cắt sợi nhỏ, rau mầm nhặt sạch, rửa sạch cả hai với nước, để ráo. Dưa leo gọt vỏ, cắt khúc vuông nhỏ.
* Bước 2
Cho dưa leo, rau mầm, bắp cải tím, 2 muỗng canh sốt mayonnaise, 1 muỗng canh sốt chua ngọt, 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường trắng vào tô, trộn đều cho ngấm gia vị.
* Bước 3
Cho salad trộn ra đĩa, trang trí thêm cà chua tỉa hoa nếu thích để món ăn đẹp mắt hơn nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne