chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món tôm chiên bột trộn dừa nạo này chấm với sốt chanh có màu sắc tươi mắt mà hương dậy thơm điếc mũi khiến bạn chỉ mới ngửi thôi cũng khó lòng cưỡng lại. Ăn kèm cùng một món salad nào đấy nữa thì sẽ rất tốn cơm!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne