Trang chủ Công Thức Rau câu trái dừa Cách làm Rau Câu Trái Cây Dừa cực ngon mà dễ làm tại nhà

Rau Câu Trái Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

thaonguyen

Cách làm Rau Câu Trái Cây Dừa cực ngon mà dễ làm tại nhà

Là một món ăn vặt ngon miệng và có tác dụng giải nhiệt, thạch rau câu trái dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua tan cái nóng bức của mùa hè này đấy. Cách làm đơn giản mà hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng làm nên những phần rau câu trái dừa thanh mát và hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Dừa

1.50 Muỗng cà phê

Bột rau câu

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước cốt dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao chặt cắt tạo khoanh trên quả dừa, lấy hết nước, giữ lại phần quả cùng cơm dừa. Nước dừa thu được khoảng 500ml, chia làm hai phần: phần thứ nhất 300ml, phần còn lại 200ml
Dùng dao chặt cắt tạo khoanh trên quả dừa, lấy hết nước, giữ lại phần quả cùng cơm dừa. Nước dừa thu được khoảng 500ml, chia làm hai phần: phần thứ nhất 300ml, phần còn lại 200ml

* Bước 2

Đổ phần nước dừa thứ nhất 300ml cho vào nồi, đun sôi và cho 1 muỗng cà phê bột rau câu cùng 1 muỗng đường vào, khuấy đều tay. Khi muỗng khuấy không thấy các hạt li ti bám trên thì bột rau câu đã tan hết, tắt bếp. Đổ hỗn hợp này vào trái dừa, để nguội.
Đổ phần nước dừa thứ nhất 300ml cho vào nồi, đun sôi và cho 1 muỗng cà phê bột rau câu cùng 1 muỗng đường vào, khuấy đều tay. Khi muỗng khuấy không thấy các hạt li ti bám trên thì bột rau câu đã tan hết, tắt bếp. Đổ hỗn hợp này vào trái dừa, để nguội. Đổ phần nước dừa thứ nhất 300ml cho vào nồi, đun sôi và cho 1 muỗng cà phê bột rau câu cùng 1 muỗng đường vào, khuấy đều tay. Khi muỗng khuấy không thấy các hạt li ti bám trên thì bột rau câu đã tan hết, tắt bếp. Đổ hỗn hợp này vào trái dừa, để nguội.

* Bước 3

Phần nước dừa còn lại là 200ml chúng ta cho vào nồi đun sôi, thêm 1/2 muỗng cà phê bột rau câu, 1/2 muỗng đường và 2 muỗng nước cốt dừa vào, khuấy đều cho tan. Rót phần nước pha cốt dừa này lên trên phần thạch đã se mặt. Đợi thật nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 2 tiếng sau đó các bạn có thể thưởng thức
Phần nước dừa còn lại là 200ml chúng ta cho vào nồi đun sôi, thêm 1/2 muỗng cà phê bột rau câu, 1/2 muỗng đường và 2 muỗng nước cốt dừa vào, khuấy đều cho tan. Rót phần nước pha cốt dừa này lên trên phần thạch đã se mặt. Đợi thật nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 2 tiếng sau đó các bạn có thể thưởng thức Phần nước dừa còn lại là 200ml chúng ta cho vào nồi đun sôi, thêm 1/2 muỗng cà phê bột rau câu, 1/2 muỗng đường và 2 muỗng nước cốt dừa vào, khuấy đều cho tan. Rót phần nước pha cốt dừa này lên trên phần thạch đã se mặt. Đợi thật nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh chừng 2 tiếng sau đó các bạn có thể thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne