Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt ba chỉ chua ngọt thơm ngon

Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách làm Gỏi Đu Đủ Tôm Thịt ba chỉ chua ngọt thơm ngon

Món gỏi đu đủ tôm thịt giòn giòn, thơm ngon sẽ giúp bữa cơm hấp dẫn. Cùng Cooky tham khảo công thức gỏi đu đủ tôm thịt dưới đây nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Đu đủ

100 Gr

Tôm tươi

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Trái

Ớt

1 Trái

Chanh

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 Gr

Ngò om

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1.50 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Nước tương

1.50 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Củ

Cà rốt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, cắt lát mỏng.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, cắt lát mỏng. Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Sau đó, cắt lát mỏng.

* Bước 2

Tôm bóc vỏ, lấy chỉ đen, Sau đó cũng đem tôm luộc chín, chẻ đôi nếu tôm to.
Tôm bóc vỏ, lấy chỉ đen, Sau đó cũng đem tôm luộc chín, chẻ đôi nếu tôm to. Tôm bóc vỏ, lấy chỉ đen, Sau đó cũng đem tôm luộc chín, chẻ đôi nếu tôm to.

* Bước 3

Cà rốt và đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi dài. Các loại rau rửa sạch, cắt nhỏ.
Cà rốt và đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi dài. Các loại rau rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt và đu đủ gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi dài. Các loại rau rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 4

Pha nước mắm: 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1,5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 1,5 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước hoà tan cùng với 1/2 số ớt tỏi băm trong 1 chén.
Pha nước mắm: 1 muỗng canh nước cốt chanh, 1,5 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước tương, 1,5 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước hoà tan cùng với 1/2 số ớt tỏi băm trong 1 chén.

* Bước 5

Đu đủ bào, cà rốt bào, tôm, thịt cho hết vào thau to, trộn đều. Sau đó cho 1/2 chén nước mắm vào trộn chung.
Đu đủ bào, cà rốt bào, tôm, thịt cho hết vào thau to, trộn đều. Sau đó cho 1/2 chén nước mắm vào trộn chung.

* Bước 6

Cuối cùng cho 1/2 muỗng cà phê tiêu, ớt, tỏi băm còn lại và các loại rau vào trộn sơ. Nêm nếm vừa miệng là đã hoàn thành xong.
Cuối cùng cho 1/2 muỗng cà phê tiêu, ớt, tỏi băm còn lại và các loại rau vào trộn sơ. Nêm nếm vừa miệng là đã hoàn thành xong.

* Bước 7

Cho gỏi đu đủ tôm thịt ra đĩa, trang trí lá húng lũi và rắc đậu phộng lên.
Cho gỏi đu đủ tôm thịt ra đĩa, trang trí lá húng lũi và rắc đậu phộng lên. Cho gỏi đu đủ tôm thịt ra đĩa, trang trí lá húng lũi và rắc đậu phộng lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne