Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Măng Giò Heo ngọt thanh, thơm ngon đúng điệu

Canh Măng Giò Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vịt Con

Cách làm Canh Măng Giò Heo ngọt thanh, thơm ngon đúng điệu

Canh măng giò heo với vị ngọt nhẹ của nước xương và mùi thơm đặc trưng của măng khô. Món canh này sẽ không thể bỏ lỡ trong mâm cơm cả nhà đâu đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Măng khô

5 Nhánh

Hành lá

4 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng khô rửa thật sạch, ngâm nước qua đêm rồi rửa sạch. Ngâm măng vào nước vo gạo đến cuối ngày thì lặp lại công đoạn rửa và ngâm với nước vo gạo. Làm như vậy khoảng 1 tuần.
Măng khô rửa thật sạch, ngâm nước qua đêm rồi rửa sạch. Ngâm măng vào nước vo gạo đến cuối ngày thì lặp lại công đoạn rửa và ngâm với nước vo gạo. Làm như vậy khoảng 1 tuần.

* Bước 2

Móng giò heo rửa sạch, chần sơ qua nước sôi.
Móng giò heo rửa sạch, chần sơ qua nước sôi.

* Bước 3

Nấu chín móng giò heo với 1 muỗng canh hạt nêm và 6 chén nước lọc.
Nấu chín móng giò heo với 1 muỗng canh hạt nêm và 6 chén nước lọc.

* Bước 4

Cho măng đã ngâm và sả nước và nồi đun sôi. Thay nước khác, đun tiếp. Đun đến khi nước măng nhạt bớt, thử bấm miếng măng mềm thì vớt ra, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Cho măng đã ngâm và sả nước và nồi đun sôi. Thay nước khác, đun tiếp. Đun đến khi nước măng nhạt bớt, thử bấm miếng măng mềm thì vớt ra, cắt miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 5

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho măng vào xào cùng với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường. Đảo đều cho thấm gia vị rồi cho ra đĩa.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho măng vào xào cùng với 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường. Đảo đều cho thấm gia vị rồi cho ra đĩa.

* Bước 6

Khi móng giò chín thì cho măng đã xào vào khuấy đều lên, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu rồi tắt bếp.
Khi móng giò chín thì cho măng đã xào vào khuấy đều lên, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/4 muỗng cà phê tiêu rồi tắt bếp.

* Bước 7

Múc canh ra tô, trang trí thêm hành lá rồi thưởng thức.
Múc canh ra tô, trang trí thêm hành lá rồi thưởng thức. Múc canh ra tô, trang trí thêm hành lá rồi thưởng thức. Múc canh ra tô, trang trí thêm hành lá rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne