Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cà Chua Dưa Leo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hải DươngCách Làm Salad Cà Chua Dưa Leo Ăn Kiêng Tại Nhà
Món salad này rất ít calo, giàu vitamin A và C, rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn đấy. Bên cạnh đó món salad cà chua dưa leo rất dễ làm mà lại ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Dưa leo
2 Trái
Cà chua
1/4 Củ
Hành tây
1/4 Gr
Ngò tây
3 Muỗng canh
Dầu olive
3 Muỗng canh
Nước cốt chanh
1 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đầu tiên, cắt dưa leo theo chiều dọc. Sau đó, cắt mỗi nửa thành 4 lát theo chiều dọc, do đó có 8 miếng mỏng dài.
* Bước 2
Rồi xắt hạt lựu các miếng dài dưa leo. Làm tương tự với cà chua và hành tây. Ngò tây rửa và cắt nhỏ.
* Bước 3
Tiếp theo, đặt dưa leo cắt hạt lựu vào tô trộn lớn cùng với tất cả các thành phần khác. Cuối cùng, trộn đều cho đến khi rau được phủ một lớp dầu, ngò tây, nước cốt chanh, đường và muối.
* Bước 4
Rất đơn giản và chúng ta đã có món salad ngon tuyệt này rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne